Stoelgym woensdag Aerdenhout seizoen 2026

Omschrijving

Bent u 65 jaar of ouder en wilt u op een gezellige en ontspannen manier bewegen en aan uw gezondheid werken? Onze stoelgymlessen in Aerdenhout zijn precies wat u zoekt. Veel aandacht wordt besteed aan de functionaliteit van het lichaam, valpreventie en balans. Ook de spieren worden niet vergeten! De lessen vinden plaats op een stoel of staand achter de stoel. Na afloop is er een moment om gezamenlijk koffie te drinken.

De lessen zijn elke woensdagochtend van 11.30-12.30 uur. De kosten voor 10 lessen zijn € 75,- .