Veilig (door)fietsen voor senioren: Bennebroek

Omschrijving

Fietsen is heerlijk. Door te fietsen, blijft u langer gezond, 
zelfstandig en in contact met andere mensen. Welzijn 
Bloemendaal wil senioren motiveren om zo lang 
mogelijk en veilig te kunnen blijven fietsen. Dit doen we 
middels een opfriscursus waarin de (fiets)verkeersregels 
worden uitgelegd en u fietslessen krijgt om bewustwording en gedragsverandering teweeg te brengen. 
Daarnaast krijgt u hulp/advies bij de juiste afstellingen 
van de fiets, uitleg en advies bij de aanschaf/verstrekking van hulp- en beschermingsmiddelen. Kijk op de 
website voor de flyer met het uitgebreide programma. 
De kosten zijn € 5,- (incl. koffie, lunch en drankje na afloop).

Hoe ziet de dag eruit?

09.45   Ontvangst en koffie
10.00   Opening en welkom
10.15   Uitleg verkeersregels en verkeersveiligheid
10.45   Pauze en koffie
11.00   Uitleg hoe om te gaan met e-bike, overstappen naar ‘elektrisch’ fietsen 
11.45   ‘Fietsgym’, gericht op het op- en afstappen en onverwachte situaties
12.15    Fietskeuring, en voorlichting inzake onderhoud & Parcoursfietsen
12.45    Lunch (wordt verzorgd!)
13.30    Toelichting fietsroute en start fietstocht (circa 5 km)
14.30    Napraten met hapje en drankje

Aanmelden en nadere informatie voor deze dag kan via de website van Welzijn Bloemendaal: www.welzijnbloemendaal.nl of telefonisch op 023-525 03 66 (van 9.00 tot 12.00 uur).

De kosten bedragen € 5,=