Veilig (door)fietsen voor senioren: Vogelenzang

Omschrijving

Waar loop je tegenaan? Hoe blijf je veilig en zelfverzekerd fietsen in de stad? Welke oefeningen kunnen helpen om soepeler op de fiets te stappen? Is je fiets nog in orde? Overstappen op een elektrische fiets! Iedereen van 65+ is welkom om mee te doen aan één van de vier cursusdagen ‘veilig (door)fietsen’.

Hoe ziet de dag eruit?

09.45   Ontvangst en koffie
10.00   Opening en welkom
10.15   Uitleg verkeersregels en verkeersveiligheid
10.45   Pauze en koffie
11.00   Uitleg hoe om te gaan met e-bike, overstappen naar ‘elektrisch’ fietsen 
11.45   ‘Fietsgym’, gericht op het op- en afstappen en onverwachte situaties
12.15    Fietskeuring, en voorlichting inzake onderhoud & Parcoursfietsen
12.45    Lunch (wordt verzorgd!)
13.30    Toelichting fietsroute en start fietstocht (circa 5 km)
14.30    Napraten met hapje en drankje

Aanmelden en nadere informatie voor deze dag kan via de website van Welzijn Bloemendaal: www.welzijnbloemendaal.nl of telefonisch op 023-525 03 66 (van 9.00 tot 12.00 uur).

De kosten bedragen € 5,=