Stoelyoga dinsdag in Noord seizoen 2024

Omschrijving

De yogaoefeningen worden zittend op een stoel en staand achter de stoel uitgevoerd. Er wordt gewerkt aan souplesse en spierkracht en er is ruimte om lichaam en geest weer in balans te brengen. De les wordt in een rustig tempo gegeven en er is aandacht om tijd voor jezelf te ervaren. Al zijn de bewegingen nog zo klein, door met plezier te bewegen gaat het soepeler en meer als vanzelf! De lessen zijn elke dinsdagmiddag van 14.30-15.30 uur. De kosten voor 40 lessen zijn € 300,- en wordt in 2 termijnen afgeschreven.