Your own recipe!

Omschrijving

Leer jezelf beter kennen. Wil jij jezelf maar ook anderen beter leren kennen? Jezelf verder ontwikkelen, leren om te gaan met lastige emoties en hoe je grenzen voelt en aangeeft? Ontdekken waar je goed in bent en wat je leuk vind? Samen koken en eten? En dit alles in een kleine groep met andere jongeren, waardoor je ervaringen kunt delen? Thema’s die langskomen zijn: mindfulness, talenten, je stem gebruiken, communicatie, behoeften, energiegevers en nog veel meer ?? Hierdoor leer je niet alleen jezelf beter kennen, maar krijg je ook handvatten om beter om te kunnen gaan met bijvoorbeeld stress of (prestatie)druk, emoties en meer. Dit alles op een toegankelijke en laagdrempelige manier, het mag ook vooral leuk zijn! Zo kom je een stukje verder in het vinden van jouw unieke ‘recept’ voor het leven, wat voor jou werkt en wat bij jou past.